입영
- 입영에서 사용하는 다리 동작은 평영 발차기를 기본으로 하므로 평영 익숙해지고 난 이후에 입영 연습하는 것이 좋음.
- 팔동작은 입영과 다르고 물을 아래 방향으로 밀어내는 스컬링을 기본으로 한다.
입영 로터리 킥
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수영 . 시작 . 실력 향상
개요 - 현재(2025.09.09) 수영 실력 : 어릴 때 친구들과 근처 바다에서 놀면서 자연스레 익혔던 배영자세로 짧은 거리만 가능. - 목표 : 실내 수영장에서 자유수영 (통상 50분 ) 주 3회 독학 연습 시작 (
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첫 등록 : 2025.09.11
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